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변비클리닉

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변비라 함은 비정상적으로 장내에 대변이 장시간 잔류하는 상태를 말합니다. 만성 특발성 변비증이란 장관 내 기계적 폐쇄가 없는 상황에서 주당 배변 횟수가 2회 이하이며 이러한 증상이 1년 이상 지속되는 경우를 말합니다. 또 장내에 음식물의 찌꺼기가 오랜 시간 머물러 배출되지 못하고 있는 상태로서 약물 없이는 3~4일 이상, 심하면 수십 일까지도 변을 보지 못하는 생태로, 주당 2회 이하로 변을 보고 이 상태가 3개월 이상 지속되면 만성변비라 할 수 있습니다. 또 매일 변을 보더라도 변이 딱딱하게 굳어 변 보기가 힘들고 배변 후에 잔변감이 있으며 변을 보는데 시간이 오래 걸리고 변을 보는 것이 두려울 때도 변비라 할 수 있습니다. 이렇게 만성변비로 고생하는 사람은 남성보다는 여성이 2배정도 많이 나타납니다. 최근 저섬유, 고지방위주의 식사와 환경의 변화로 더욱 증가되며 더욱이 어린이 변비도 심각한 문제로 대두되고 있습니다.
식사량 감소 : 저섬유식, 다이어트 등 현대인의 식사습관
습관성 변비 : 불규칙한 식사, 배변습관
저 긴장성 변비 : 노령, 운동부족, 전신질환 등으로 인한 장관운동저하
과민성 대장 : 잦은 음주등으로 설사와 변비의 반복
약제성 변비 : 고혈압, 심장질환 등 만성질환으로 약을 과다복용 하거나 하제의 과다사용
변비는 크게 기질적 변비와 기능성 변비로 나눌 수 있습니다. 기질적 변비가 원인을 쉽게 알아 볼 수 있는 반면 기능성 변비는 원인이 뚜렷이 나타나지 않습니다. 대장의 기능에 이상이 생겨 변비가 되었을 때를 기능성 변비라 하고 이완성, 직장형, 경련성 변비로 나누기도 합니다.
이완성 변비 : 대장운동이 약해 변을 밀어내지 못하고 장 속에 그대로 담고 있는 상태
직장형 변비 : 직장까지 변이 내려오나 직장에 걸려 더이상 변이 내려오지 못하는 경우
경련성 변비 : 대장이 흥분되어 경련을 일으킨 결과 변이 앞으로 나아가지 못해 생기는 변비
장내 부패가 쉽고, 산화 노폐물의 찌꺼기를 많이 남기므로 조금씩만 먹어야 합니다.
음료, 과자, 등 인스턴트 식품은 방부제, 색소 등 각종 첨가물에 의한 노폐물이 많이 잔류하므로 피해야 합니다.
술, 후추, 고춧가루 등은 장관을 자극하여 장의 기능을 방해하므로 가급적 제한합니다.
커피, 라면 등은 자극성이 강하고 전분질 음식은 체내 정체 시간이 길어 해롭습니다.
튀김, 우유, 계란 등 체내 부패가 쉬운 음식은 장기능 회복시까지 절제합니다.
변비를 치료할 때 가장 먼저 고려해야 할 것은 그 원인이 기질적인 것인지 또는 기능적인 것인지 구분하는 것입니다. 어떤 질병이든 그 원인을 찾아 제거해주는 것이 치료의 시작입니다. 특히 평소에 변을 잘 보던 사람이 갑자기 변비가 생겼다면 그것은 기질적인 원인일 가능성이 있으므로 그 원인을 찾아 제거하며, 몸 상태가 약하여 오는 허증의 변비는 건조한 것을 습윤하게 하기 위하여 당귀, 지황, 마자인, 욱이인 등을 사용하여 치료하며, 반대로 몸에 열이 많아 진액이 마르면서 생기거나 위장관의 기운이 막혀서 변이 굳는 경우는 그 응결된 것을 풀기 위하여 대황, 인진, 후박, 지실 등이 중심이 된 처방을 사용하게 됩니다.
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